Mix voor ovengroente bloemkool& broccoli 100% natuurlijk

Artikelnummer:
99395342
EAN:
8712200981912
Inhoud:
13 g
Prijs:
€ 1,26

 

Bereiding

Benodigdheden: 4 el (olijf)olie, 1 broccoli en 1 kleine bloemkool.

Bereidingswijze (voor 4 personen / ca. 800 g groente): verwarm de oven voor op 200 ºC. Snijd de bloemkool en broccoli in roosjes. Meng de inhoud van dit zakje met de olie in een grote schaal. Voeg de groenten toe
en meng goed, zodat het mengsel verdeeld is over alle groenten. Verdeel de groenten over een met bakpapier beklede bakplaat. Bak het geheel 20 à 25 minuten in de voorverwarmde oven.

Variatietip: serveer ook eens met een beetje geraspte kaas.

Ingrediënten

Groenten (ui, knoflook), specerijen (venkelzaad, peper, foelie), zeezout, citroenschillen.

Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energie 258,1 kcal
1.081,8 kJ
Vet 5,8 g
waarvan verzadigd vet 0,9 g
Koolhydraten 35,0 g
waarvan suikers 9,6 g
Vezels 15,6 g
Eiwit 8,7 g
Zout 24,6 g
Anderen kochten ook