Mix voor ovengroente broccoli& champignon 100% natuurlijk

Artikelnummer:
99395442
EAN:
8712200981943
Inhoud:
10 g
Prijs:
€ 1,30

 

Smaak

Bereiding

Benodigdheden: 4 el (olijf)olie, 1 broccoli en 1 bakje kastanjechampignons (à 250 g).

Bereidingswijze (voor 4 personen / ca. 800 g groente): verwarm de oven voor op 200 ºC. Snijd de broccoli in roosjes en de champignons in tweeën. Meng de
inhoud van dit zakje met de olie in een grote schaal. Voeg de groenten toe en meng goed, zodat het mengsel verdeeld is over alle groenten. Verdeel de groenten over een met bak papier beklede bakplaat. Bak het geheel 20 à 25 minuten in de voorverwarmde oven.

Variatietip: voeg na het roosteren een handje cashewnoten toe.

Ingrediënten

Specerijen (kurkuma, koriander, jeneverbes, peper, mosterdzaad, fenegriek, peper, karwijzaad, gember, komijn, piment, nootmuskaat, selderijzaad, venkelzaad), zeezout, knoflook, kruiden (salie, laurier, lavas).

Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energie 240,9 kcal
1.005,5 kJ
Vet 7,4 g
waarvan verzadigd vet 1,4 g
Koolhydraten 25,5 g
waarvan suikers 1,4 g
Vezels 17,8 g
Eiwit 9,2 g
Zout 30,0 g
Anderen kochten ook