Mix voor vegetarische pasta salade

Artikelnummer:
99652542
EAN:
8712200652508
Inhoud:
20 g
Prijs:
€ 1,43

Een heerlijk gerecht maken zonder vlees, vis of kip? Met deze mix maak je niet alleen een smaakvol vegetarisch gerecht, zelfs de mix is helemaal vegetarisch. Zo kun je genieten van gekruide pastasalade.

Smaak

met paprika, knoflook, oregano & nigellazaad

Bereiding

Zelf toevoegen: 200g (ongekookte) pasta, 5 el olijfolie, sap van ½ citroen,1 bol mozarella, blikje mais (à 140g), 1 avocado, 20 gehalveerde zoete cherrytomaatjes (of 4 tomaten in stukjes gesneden). Optioneel: ½ courgette in stukjes gesneden en gebakken, lente-ui. Bereidingswijze (voor 2-3 personen): Breng een pan met ruim water aan de kook, en kook de pasta gaar volgens bereidingswijze van de verpakking. Giet de pasta af en spoel deze met koud water. Doe de pasta in een schaal en meng dit met de mix, olijfolie en citroensap. Voeg tot slot de gesneden mozzarella, avocado, tomaat en mais toe en meng het geheel goed door elkaar.

Ingrediënten

groenten (tomaat, ui, 11% knoflook), 20% zeezout, specerijen (9% nigellazaad, 5% paprika, komijn, chillies), kruiden (peterselie, 4% oregano,bieslook), citroenschillen.

Voedingswaarden
Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energie 287,5 kcal
1.209,2 kJ
Vet 5,6 g
waarvan verzadigd vet 1,0 g
Koolhydraten 41,7 g
waarvan suikers 23,4 g
Vezels 11,7 g
Eiwit 11,8 g
Zout 19,8 g
Chef's tip

Probeer voor de variatie eens een halve gebakken courgette en verse lente-ui door de salade.

Anderen kochten ook